Помогут уснуть: оттенки в спальне, которые положительно влияют на сон.
Дата публикации: 07.08.2023
Помогут уснуть: оттенки в спальне, которые положительно влияют на сон.
Институт цвета Pantone провёл исследование, чтобы узнать, в каких цветах спится лучше всего. Ими оказались приглушённые оттенки терракотового, зелёного и голубого. Хорошие результаты показали также мягкие серые и бежевые тона. Главное, считают специалисты института, избегать ярких оттенков ― они перевозбуждают нервную систему и мешают заснуть. То есть вы можете выбрать любимый цвет, но в приглушённом виде. И тогда он будет влиять на сон только положительно.
Мы используем файлы cookie
Чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей. Продолжая использовать сайт , вы соглашаетесь с условиями использования сайта.